Domuz gribinden korunmak için yapabileceğiniz bir kaç önlem.

Ellerin sıklıkla yıkanması (Bütün bildirgelerde bahsedilmiştir)
“Hands-off-the- face” “Ellerinizle yüzünüze dokunmayın” yaklaşımı. Yemek, banyo ve yara bakımı gibi zorunluluklar dışında yüzünüzün herhangi bir yerine dokunmaktan kaçınınız.
Ilık tuzlu suyla günde iki kere gargara yapınız( tuza güvenmiyorsanı z listerin kullanınız). H1N1 ‘in boğaz ve burun boşluklarında çoğalıp enfeksiyona sebep olarak karakteristik belirtileri göstermesi için [...]

Günümüzde erken tanı sayesinde tedavi edilebilir hastalıklar grubuna giren meme kanseri, tüm gelişmelere rağmen kadınlar tarafından yeterince tanınmadığından hala en çok korkulan hastalıkların başında gelmektedir.

“Dokunursam bir şey hissedersem” korkusu ile kadın çoğu kez kendi kendini muayene etmekten kaçınmakta, hissedilen herhangi bir sertlik aile bireylerine iyice büyümeden söylenmemekte ve bazen de sorun başkalarıyla paylaşılsa bile “boşver [...]

Gölgede durun.
Güneş ışınlarının en etkili olduğu zamanların 10.00 ile 16.00 arası olduğunu untmayın ve münkün olduğunca bu saatlerde dışarıya çıkmayın.
Bebekleri güneşe çıkarmayın.
Altı aylıktan ufak bebeklere güneş kremi sürmeyin ve aşırı sıcaklarda dışarıya çıkarmayın.
Güneş kremi kullanın.
Bulutlu günlerde bile, en az 15 faktörlü (6 yaşından küçükler için en az 30 faktör ) ve güneş spektrumlu güneş kremi [...]