Sigara ile alınan nikotin, akciğerlerden hızla emiliyor ve saniyeler içinde beyne ulaşıyor. Beyinde çok sayıda nikotin almacı(reseptörü) var. Bağımlılığın sorumluları da işte bu almaçlar. Nikotin bunlara bağlandığında, beyin hızla ve bol miktarda dopamin salgılıyor. Dopamin, keyif ve tatmin duygusu veren bir madde; ama kısa süreli. Sorunda zaten bu nokta da başlıyor ve vucut bir süre sonra aynı hissi yeniden yaşamak istiyor: ve bir sigara daha!

sigara öldürür!

Bir süre sonra, kişi nikotin almadığı zaman şiddetli bir nikotin arzusu duymaya başlıyor. Bu aşamada artık bağımlılık başlamıs oluyor ve huzursuzluk, sinirlilik, başdönmesi, konsantrasyon eksikliği ve iştah artışı gibi yoksunluk belirtilerinin oluşmaması için kişi düzenli aralıklarla sigara içiyor. Ve bu şekilde; insanlar nikotin ve sigara bağımlısı oluyor.

Türkiye’nin Sigara Gerçegi

• Türkiye’de yaklasık 17 milyon kişi sigara içiyor ve bu da ülke nüfusunun 33,41%
• Ülkemizde 18 yaş üstündeki her üç kişiden biri sigara içiyor.
• Her yıl tütüne bağlı nedenlerle ortalama 100.000 kişi hayatını kaybediyor.
• Pasif içicilik, kalp hastalığı riskini yüzde 25, akciger kanseri riskini ise yüzde 20 civarında artırıyor.

Sigarayı Bıraktıktan…

1. 20 dakika sonra kalp atış hızı düşer.
2. 12 saat sonra kandaki CO seviyesi normale döner.
3. 2hafta-3 ay sonra kalp krizi riski azalmaya başlar. Akciğer fonksiyonları artar.
4. 1-9 ay sonra öksürme nefer darlığı azalır.
5. 1 yıl sonra kroner kalp hastalığı riski sigara içen birinin yarısı kadar olur.
6. 10 yıl sonra akciğer kanseri riski sigara içen birinin yarısı kadar olur; ağız, gırtlak, yemek borusu, böbrek, mesane ve pankreas kanseri riski azalır.
7. 15 yıl sonra kroner kalp krizi riski sigara içmeyen birininkiyle aynı olur.

Kaynak: Ntv Bilim Temmuz Sayısı