Domuz gribinden korunmak için yapabileceğiniz bir kaç önlem.

• Ellerin sıklıkla yıkanması (Bütün bildirgelerde bahsedilmiştir)
• “Hands-off-the- face” “Ellerinizle yüzünüze dokunmayın” yaklaşımı. Yemek, banyo ve yara bakımı gibi zorunluluklar dışında yüzünüzün herhangi bir yerine dokunmaktan kaçınınız.
• Ilık tuzlu suyla günde iki kere gargara yapınız( tuza güvenmiyorsanı z listerin kullanınız). H1N1 ‘in boğaz ve burun boşluklarında çoğalıp enfeksiyona sebep olarak karakteristik belirtileri göstermesi için 2 -3 güne ihtiyacı vardır. Sağlıklı bir kişinin ılık, tuzlu suyla gargara yapmasının etkisi hastalığa yakalanmış olan bir kişinin tamiflu kullanması ile aynıdır. Bu basit ucuz fakat güçlü önleyici yöntemi küçümsemeyiniz.
• Yukarıdaki 3. Önleme benzer olarak; Burnunuzun içini en az günde bir kere ılık tuzlu suyla temizleyiniz. ; *Günde bir kere burnunuzu sümkürün ve sonra ılık tuzlu suya batırılmış pamuk tamponlarla silerek temizleyiniz. Bu yolla burnunuzda bulunak virüs sayısını etkili bir şekilde azaltmış olursunuz.
• Narenciye suları gibi C vitamin bakımından zengin olan yiyecekler kullanarak doğal bağışıklığınızı güçlendiriniz. Eğer ilave olarak C vitamin kullanmak zorunda iseniz emilimi artırmak için mutlaka Çinko ile birlikte alınız.
• Bitkisel çaylar, çay, kahve gibi sıcak veya ılık içeceklerden içebildiğiniz kadar çok içiniz. * Sıcak içecekler içmek gargara yapmakla aynı etkiye sahiptir fakat ters yöne doğru. Sıcak içecekler virüsleri yaşamaları mümkün olmayan ortama sahip olan mideye doğru yıkayarak götürürler. H1 N1 virüsü mide’de çoğalamaz, herhangi bir zarar veremez ve hayatiyetını devam ettiremez.

Son olarak da Dünya Sağlık Örgütü’nün genel sekreterinin yapmış olduğu açıklamaya göre de domuz gribine karşı aşının geliştrilmesinin eylül ayına kadar mümkün değilmiş. Ayrıca tarihte en son bu derece büyük evrensel bir salgın 1968 de Hong Kong gribinde görülmüş ve yaklaşık 1 milyon kişi hayatını kaybetmişti.

DOMUZ GRİBİNDE ALARM DÜZEYLERİ

WHO’nun 1 ila 6 arasında derecelendirdiği salgın evreleri sıralaması ve domuz gribiyle ilgili aldığı alarm düzeyi kararları şöyle oldu:

1. aşamada hayvanlarda bir insan enfeksiyonuna neden olan grip virüsü görülüyor, ancak hastalık riski az, insana bulaşmıyor. İkinci aşamada, insanlar için bir risk söz konusu. İlk 2 aşamanın ardından 3. aşamayla birlikte pandemi alarmı dönemine geçiliyor.

3. aşamada, insanlarda yeni influenza virüs alt tipiyle enfeksiyonlar olmakla birlikte, insandan insana yayılımın olmadığı veya ancak yakın temasa bağlı nadir yayılım vakalarının söz konusu olduğu bir durum söz konusu.

4. aşamada, insandan insana kısıtlı bulaşma olmakla birlikte, hastalık belli bir bölgede görülüyor. Bu da virüsün insanlara tam adapte olmadığını gösteriyor. Meksika’da domuz grisinden ölümler onaylandıktan sonra WHO, 24 Nisan’da domuz gribi alarm düzeyini 4. düzeye çıkarmıştı.

5. aşamada, en az 2 ülkede görülen hastalık insandan insana bulaşmakla birlikte sınırlı, salgın öncesi en önemli risk. WHO, 29 Nisan’da domuz gribi alarm düzeyini 5. düzeye yükseltti. Hastalığının insandan insana bulaşma derecelerinin ele alındığı 4. ve 5 evreden sonra gelen 6. evre ‘pandemi dönemi’ olarak nitelendiriliyor.

6. aşamada hastalık genel toplumda artmış ve halen süren bir bulaşma var. WHO, bugün alarm düzeyini salgın anlamına gelen 6. düzeye yükseltti.

Kaynak:  US News

Korkulan olmadı; ortaya çıktıgı Meksika’ da hemen can alan ve kısa sürede bütün dünyaya yayılan domuz gribinin o kadar da öldürücü olmadıgı ortaya anlaşıldı, mevcut antiviral ilaçların hastalığı tedavi edebildiği görüldü. Ve iyi haber: yaz geldi grip virüsünün sevmediği bir ortam. Dolayısıyla bir pandemi(dünya çapında bir salgın) tehditini atlattık!

Peki tehlike gercekten gecti mi acaba? Pek değil; hatta hiç değil…

Dünya şu anda başka pandemilerden müzdarip zaten: AIDS, tüberkuloz, sıtma… Bunlarla karşılastırıldıgında grip pek hafif görünüyor, fakat asıl fark, gribin çok kolay kapılabilir olması. Hapşırırken elini ağzıyla kapatan birinin sonra biriyle tokalasması yeter mesala. Mevsimsel gripten biliyoruz bunu. Mevsimsel griple ilgili gözardı ettigimiz, küçümsediğimiz şey ise şu: Mevsimsel gribi yayan “alelade” virüs, aslında, aynı kalmıyor; bir kıştan öbürüne minkte olsa değişiklikler geçiriyor. Grip virüsü şaşırılacak derecede mutasyon geçirebilme yetenegine sahip. Bu kadar grip aşısına ragmen, örnegin ABD’de her yıl 30 bin kişi gripten ölüyor(ilk 10 ölüm sebebi arasında); fakir Afrika ülkelerinde bu sayının daha fazla olabileceğini varsaymak çok da zor olmasa gerek.  Bu küçük değişimlerin yanısıra, grip virüsü 30-40 yılda bir büyük mutasyon geçiriyor ve tanımadıgımız bir virüs olarak karsımıza cıkar; dolayısıyla baya bir ölümcül olabiliyor. Örnegin; 1968′ deki son pandemide 1 milyon kişi ölmiştü. Uluslararası sağlık otoriteleri ve gelişmiş ülkeler bu yüzden dünya çapında bir garip salgınından korkuyor yıllardır ve hazırlıksız yakalanmamak için tedbirler alıyorlar ve arıyorlar.

Şimdi, ilk kez 1931′de tespit edilen domuz gribi virüsüne(H1N1) geri dönersek, az önce bıraktıgımız şekilde bulamayacagımıza emin olun. Mevsimsel grip virüsü gibi o da değişiyor. Nitekim salgın başladıktan kısa bir süre sonra da değiştiği tespit edildi; A(H1N1) oldu. Dolayısıyla yine değişebilir. Dünya Saglık Örgütü’nün (WTO) pandemi alarmını 5. seviyeye(toplamda 6 tane zaten) cıkarması da bundan. 1918-1919 ispanyol gribi de başlangıcta hafifti; ama virüs birkaç ay içinde ölümcül bir hale geldi ve dünya çapında 50 ila 100 milyon inanı öldürdü.

İşin kısası su an itibari ile sakin gibi görülen domuz gribinin durum itibari ile hala potansiyelini söylebiliriz. Her grip virüsünde oldugu gibi mutasyon geçirebilir ve ölümcül bir şekilde karsımıza cıkabilir tıpkı geçmişteki örneklerinde oldugu gibi…

Dünya Sağlık Örgütü’nüne göre, domuz gribi, 2003′deki kuş gribi vakasından bu yana en geniş çaplı yaygın hastalık riski taşıyan salgındır ve bu riskin büyüklüğünü gözler önüne sermeye yeter sanırım. Ayrıca bir önemli nokta da bu virüsün evrim geçirip daha da tehlikeli hala gelme ihtimali de büyük bit olasılıktır.

Hastalık temelde bir solumum hastalıgı olup, bu virüs domuzlardan insanlara solunum yolu ile bulasıyor. Ayrıca domuzdan insana oldugu gibi insandan insana da bulasma ihtimali de tasıyor. İnsandan insana hapşırık, öksürük ve hatta elle bulaşması bile muhtemel bu hastalığa karsı malesef, insan doğal bir bağışıklığa sahip değil.

Hastalığa A tipi H1N1 adlı virüsün daha önceden hiç görülmemiş hali yol açıyor. Bu virüs insan, domuz ve kuş gribi gibi virüslerin karısımından olusuyor.

Domuz Gribinin Belirtileri Nelerdir?

Belirtileri bildigimiz grib vakalarından da çok farklı olmayıp;kuru öksürük, ani ateş, boğaz ağrısı, eklem ağrıları, üşüme, bitkinlik ve baş ağrıs; bunların sısında da aşırı kusmaya ve ishale de sebeb olabiliyor. Domuz gribinde esas hadef olan yaş grubu normal griplerden farklı olarak 25- 45 olarak görülüyor.

Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavisine gelince, ABD’ li yetkililere göre, kendi rastladıkları vakalarda Tamiflu ve Relenza adlı ilaçların etkili olduğu düşünülüyor. Normal grib asısının hiçbir etkisi bulunmuyor. Malesef ki domuz gribine karsı bir ilaç geliştirmenin aylar alabilecegi söyleniyor.

Domuz gribi hava yoluyla yayılan bir hastalık oldugu için uzmanlara göre mümkün olduğunca kalabalık yerlerde bulunulmamalı ve genelde açık alanlarda vakit geçirilmelidir. Ayrıca uzmanlar tarafından domuz gribine karşı maske takmanın etkili bir korunma yöntemi olduğu da ifade edildi. Cerrahların kullandığı maskelerin, domuz gribi gibi virüslere karşı en ucuz ve en etkili korunma yöntemi olduğunu da söylendi. Ayrıca maskeler, uygun takılmaları halinde virüs bulaşmasının önlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır.

Domuz Gribi Maske Modası

Ayrıca küresel bir tehdit olma yolunda ilerleyen domuz gribine yakalanmamak için önlem olarak kullanılan maskeler bir anda moda oldu. Birbirinden farklı domuz gribi maskeleri görmekte mümkün,

Bakalım ileriki günler bize başka neler göstecek. Ancak siz yine de kendinize bir maske edinmeye ne de olsa sonuçta ne olacağı bilinmez.